Consultas online
Consultas online
Psicoterapia e consultas de psicologia por videochamada.
O mesmo acompanhamento
Uma consulta online é uma consulta como as outras: 50 minutos, a mesma atenção e o mesmo sigilo. Muda só o sítio onde cada um está.
Para quem faz sentido
A consulta online pode ser a melhor opção para quem:
- Vive longe ou não tem tempo para deslocações
- Tem horários difíceis de conciliar com deslocações
- Tem dificuldade em sair de casa, por doença ou mobilidade
- Prefere começar no seu próprio espaço
Como preparar
Algumas coisas simples ajudam a consulta a correr bem:
- Um sítio sossegado e reservado, onde não seja ouvido
- Uma ligação à internet estável
- Auscultadores, se houver mais pessoas em casa
- Computador ou tablet apoiado, em vez do telemóvel na mão
Um lugar seu
Em casa, no escritório ou noutro sítio onde se sinta à vontade e possa falar sem ser ouvido. O importante é que seja, durante 50 minutos, um lugar seu.
Perguntas frequentes
- A psicoterapia online funciona?
- O essencial da psicoterapia, a relação e a palavra, mantém-se por videochamada. Na primeira consulta pode perceber-se se é a forma certa para si.
- As consultas online são confidenciais?
- Sim. O que se fala em consulta está protegido pelo sigilo profissional, também por videochamada.
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Online, por videochamada.
Saber mais
- PsicoterapiaPsicoterapia de orientação psicanalítica online, por videochamada: um espaço regular para falar do que pesa, perceber o que se repete e o que o corpo exprime.
- Consulta de psicologiaConsultas de psicologia online, por videochamada, para perceber o que está a acontecer: ansiedade, fases difíceis, queixas físicas que os exames não explicam.
- PsicossomáticaA psicossomática estuda a relação entre a mente e o corpo no adoecer. Os sintomas mais comuns, quando procurar ajuda e como a psicoterapia pode ajudar.